Depuis 4 ans déjà, la plus grande chaîne de gyms au Québec, Éconofitness, a le plaisir de collaborer avec le docteur en nutrition Hubert Cormier, afin d’ajouter le volet alimentation à sa gamme de services de mise en forme. Cette année, alors que ce partenariat vient d’être renouvelé, le mandat qui a été donné à Hubert est de créer de belles recettes accessibles, simples et délicieuses.
UNE ALIMENTATION EN HARMONIE AVEC LES VALEURS ÉCONOFITNESS
Il est très important pour Éconofitness de véhiculer des valeurs positives, inclusives, bienveillantes et sans jugement. Ainsi, les notions de perte de poids ou de prise de masse ne font plus partie du vocabulaire Éconofitness et les recettes et conseils proposés par Hubert vont dans ce sens. Le docteur en nutrition proposera, en 2022, une alimentation non restrictive et non culpabilisante qui se mariera à merveille avec l’entraînement et la mission d’Éconofitness dans le but d’atteindre et de maintenir une bonne santé physique et mentale. « On aime Hubert pour son énergie, sa vulgarisation, son non-jugement, ses connaissances et son grand pouvoir d’attraction ! Nos membres peuvent facilement s’identifier à Hubert et il est capable d’amener le plaisir dans l’alimentation ! » mentionne Renaud Beaudry, président d’Éconofitness.
L’objectif est également de simplifier la vie des membres Éconofitness ! « Mes recettes ne sont pas celles qu’on utilisera pour recevoir la visite le samedi soir. Ce sont des recettes de la vie de tous les jours, faciles et rapides mais savoureuses » souligne Hubert Cormier.
Les recettes d’Hubert seront publiées sur le site Internet d’Éconofitness selon la saisonnalité et les évènements de l’année, accompagnées de photos alléchantes et d’un tableau de valeurs nutritives.
SUR TIKTOK !
Il faudra également surveiller étroitement les réseaux sociaux d’Éconofitness, particulièrement son compte TikTok, puisqu’Hubert y publiera périodiquement des capsules ludiques qui donneront envie de mettre la main à la pâte en cuisine et bien sûr de manger ! Une façon supplémentaire de rendre les idées d’Hubert encore plus accessibles à toute la communauté d’Éconofitness et d’informer tous les groupes d’âge présents dans les gyms.
Afin de mettre tout le monde en appétit et en attendant les nouvelles créations d’Hubert, voici l’une des recettes coup de cœur de l’équipe d’Éconofitness : la sublime galette aux carottes.
Chacun de ses gyms offre un environnement inclusif et une ambiance amicale.
À PROPOS D’ÉCONOFITNESS
Fondé en 2013 par Alain Beaudry, le premier gym Éconofitness a vu le jour dans le but d’offrir de l’équipement de qualité et en grande quantité à un maximum de personnes. Aujourd’hui, ce véritable chef de file dans l’industrie du fitness au Québec met à la disposition de ses membres près de 70 gyms et 950 000 pieds carrés de superficie partout en province. Le concept de gym « libre-service » d’Éconofitness, offrant des abonnements annuels pour aussi peu que 4,99 $ par deux semaines, permet à plus de 250 000 membres actifs de s’entraîner dans un environnement amical et chaleureux. Plus question de se priver de ce loisir par gêne ou par manque de budget!
